Kinetic Control
Cadenas musculares y articulares GDS
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2¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo?
¿Sufres dolor de espalda?
¿Trabajas delante del ordenador y necesitas practicar una actividad que te permita aprender a estar sentado cómodamente?
¿Intuyes que cuidando tu postura, muchos de los dolores que sufres desaparecerían?
¿Te gustaría realizar alguna actividad, pero no te gustan los gimnasios?
¡Las clases de Gyrotonic® te ayudarán!
¿Qué es Gyrotonic®?
Gyrotonic es una disciplina de trabajo corporal que pertenece a GYROTONIC EXPANSIÓN SYSTEM® . Consta de dos métodos, Gyrotonic® y Gyrokinesis®.
Fue desarrollado por el bailarín profesional Juliu Horvath a raíz de sufrir una serie de lesiones. Gracias a ello consiguió recuperarse a sí mismo.
Los ejercicios de Gyrotonic se realizan en equipos Gyrotonic de diseño personalizado, mientras que los ejercicios Gyrokinesis se realizan sobre una estera y una silla. En ambos casos se realizan secuencias de ejercicios compuestas de espirales y movimientos circulares que fluyen a la perfección en repeticiones rítmicas, con la respiración correspondiente. Permite que las articulaciones se muevan a través de un rango natural de movimiento de forma fluida. Estas secuencias cuidadosamente elaboradas promueven equilibrio, eficiencia, fuerza y flexibilidad.
¿En qué consisten las sesiones de Gyrotonic® en TEMA®?
La mayoría de los ejercicios serán realizados en Pulley Tower Combination Unit (imagen superior), la máquina más utilizada del conjunto con el que cuenta el Método Gyrotonic. Su sistema de poleas, banco ajustable y manibelas giratorias permite asistir o resistir el movimiento y adaptarse a las proporciones y capacidades individuales. Permite un movimiento tridimensional y funcional. Los ejercicios pueden transcurrir tumbados, de pie o sentados. En cualquiera de estas configuraciones el profesor dará una serie de instrucciones táctiles y verbales estructuradas en secuencias de movimientos. Las lecciones son adecuadas para todas las edades y nivel de habilidad o capacidad.
El criterio para la realización del movimiento es la comodidad, la facilidad y el desarrollo de la conciencia, en el sentido del ser y del hacer de cada persona.
La practica de Gyrotonic te proporcionará una puesta a punto general, aliviando los síntomas y previniendo la recurrencia del dolor.
En TEMA® las lecciones siempre serán diseñadas para necesidades específicas ( dolor crónico o esclerosis múltiple, pero también para deportistas, músicos o bailarines), con un objetivo funcional y adaptada a las necesidades individuales.
¿A quién va dirigido este enfoque de trabajo?
Aprender a usar el cuerpo de forma inteligente es algo que nos interesa a todos, pues ayuda a reducir las lesiones laborales o ligadas a una tarea u ocupación en particular, así como a prevenir caídas (especialmente importante para la tercera edad), a la par que a reducir el dolor crónico y muchos síntomas asociados con enfermedades crónicas. Gyrotonic y Gyrokinesis son métodos altamente personalizables y por ello accesibles a todo el mundo, independientemente de su edad o capacidad física.
¿Qué beneficios obtendrás practicando Gyrotonic®?
En cada sesión el profesor realiza con el alumno una serie de movimientos específicos con el fin de mejorar su función. Tras el trabajo, el resultado es la emergencia de nuevas estrategias y destrezas psico-motoras:
Formato y horario de las sesiones
Las sesiones son individuales , e impartidas por fisioterapeutas certificados de Gyrotonic®. Irán enfocadas a mejorar tus desequilibrios posturales y del movimiento. Para ello es necesario una sesión previa de valoración postural.
Las clases se imparten Lunes a Viernes, de 10:00 a 20:00 h, previa petición de cita y reservando las sesiones con anticipación.
Tarifas
Las clases de Gyrotonic® tienen una duración de 60 minutos:
Si ya eres paciente de TEMA®, y asistes a una sesión de reeducación al mes habitualmente, podrás disfrutar de sesiones de Gyrotonic complementarias a tu tratamiento por 42 €, sesión de 45 min.
Si no eres paciente habitual:
(*) Los Bonos tienen la siguiente caducidad :
Bono 5, duración 2 meses.
Bono de 10 y 20, duración 3 meses.
Las clases deberán ser canceladas con un mínimo de 24 h de antelación, para que no se cobre íntegramente, avisando personalmente o a través del teléfono 667 76 20 29 mediante mensaje de WhatsApp.
Realiza cualquier consulta en info@terapiadelmovimientoavanzada.es
En el teléfono 667762029 (mensaje)
* Los bonos tienen una caducidad de 3 meses.
